Los consejos del psicólogo de la selección femenina da para hacer más llevadero el aislamiento

Javier López Vallejo, psicólogo de la RFEF y la selección.

El psicólogo de la selección femenina de fútbol, Javier López Vallejo, ofreció varias recomendaciones con las que se puede hacer más llevadero el aislamiento provocado por la pandemia de coronavirus. Se trata de unas pautas que refuerzan los pensamientos positivos y nos harán sentir mejor en estos días complicados.

El exportero de Osasuna, Villarreal y Real Zaragoza destaca en un vídeo facilitado por la Real Federación Española de Fútbol la importancia de la «actitud» para afrontar la cuarentena.

López Vallejo apunta que «la forma en que interpretemos esta situación nos va a hacer sentir de una manera u otra. Si tenemos pensamientos negativos y pensamos repetidamente en todas las actividades que nos estamos perdiendo por estar en casa, nos va a generar emociones negativas y nuestra experiencia será peor».

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